...

 
Енергийни канали
И Азия, и Индия описват енергийните канали, през които ки (или прана или ци) влиза и циркулира в тялото. И двете системи започват с първостепенен централен канал, от двете страни на който има два канала, провеждащи е...

 Горакшашатакам е един от основните текстове на Хатха Йога. Нейн автор е Горакшанатх, велик йогин от Натха движението, част от школата на сиддхите /съвършените/. Той и неговия гуру Матсиендранатх имат главна заслуга за разпространението ...

 Практикуването на пранаяма формира ядрото на духовното пробуждане. За повечето хора пранaяма означава контрол на дишането, целящ физическо здраве, но това е било грешно разбрано и обяснено. Праната е универсaлна по своята същност. Индив...

                                  
Манипура е третата чакра, разположена над свадхищана в читрини нади. Тя се намира в областта на пъпа, т.е. в онази част от гръбначния стълб, която съответства на областта на пъпа. Във ведическите изложен...

 
Втора чакра (Свадхиштхана)
Втора чакра (Свадхиштхана)

  Шри Видия – плодът на тантра, което означава „възхитително знание”. Това е знание за екстатичното блаженство изразено с математическа прецизност. Никъде другаде това не е така добре изразено както в свещената диаграма...

 
Първа чакра (Муладхара)
Първа чакра (Муладхара)

 
Мантрата е мистична енергия, затворена в звукова структура. Във вибрациите на всяка мантра се съдържа определена сила. При концентрация и повторение нейната енергия се освобождава и приема форма. Джапа или мантра йога е тази практика, п...

 Прана и пранаяма
Пранаяма е точна наука. Тя е четвъртата част (анга) на Ащанга йога. "Тасмин сати шваса-праш-васайоргативичедах пранаямах" -"Регулирането на дишането или контролът върху праната - това е спирането на вдишването и издиш­...

 Равновесието във вселената се поддържа от противопоставянето на положително и отрицателно, мъжко и женско, статично и динамично. Каквото съществува във вселената - в макрокосмоса, това е и в човека - микрокосмоса. Пасивната мъжка основн...

 
"Мантра йога е точна наука. "МАНАНАТ ТРАЙЕТЕ ИТИ МАНТРАХ" - чрез постоянно повтаряне на мантра човек е защитен и освободен от колелото на раждане и смърт. Мантрата се достига чрез умствен процес. Коренът "ман" означава "мисля", а наста...